ARTETERAPIA
Arteterapia jest formą terapii, łączącej ze sobą sztukę i proces twórczy z psychoterapią. Ta forma terapii pozwala zarówno dziecku jak i dorosłemu, w bezpiecznej formie wyrazić siebie i dostrzec swoje potrzeby i ograniczenia.
W czym możemy Ci pomóc?
Terapia indywidualna
Nasi psychologowie i psychoterapeuci oferują indywidualne wsparcie, które pomaga lepiej rozumieć emocje, radzić sobie z trudnościami oraz budować życie zgodne z Twoimi potrzebami i celami. Psychoterapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń rozwoju i zmiany.
Terapia par
Doświadczeni terapeuci par pomagają odbudować komunikację, poradzić sobie z kryzysami i wzmocnić relację. Psychoterapia par wspiera w lepszym rozumieniu siebie nawzajem, odzyskiwaniu bliskości i tworzeniu satysfakcjonującego związku.
Terapia dzieci i młodzieży
Nasi specjaliści wspierają młodzież i dzieci od 10 roku życia w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, obniżonym nastrojem i trudnościami w relacjach. Pomagają budować pewność siebie, odporność psychiczną i zdrowe strategie funkcjonowania na co dzień.
Dlaczego my?
Poradnia psychologiczna Your Self jest przestrzenią, w której zapewniamy profesjonalną opiekę psychologiczną, stawiając na pierwszym miejscu wiedzę, pasję i troskę o drugiego człowieka.
Jesteśmy zespołem specjalistów, którzy z pełnym zaangażowaniem pomagają ludziom w polepszeniu funkcjonowania psychicznego, zwracając uwagę na wszelkie aspekty życia: od trudności i potrzeb poprzez marzenia i cele do których każdy chce dążyć, aż po rozwój osobisty oraz tworzenie zdrowych relacji.
Mówią o nas w mediach
Z ogromną przyjemnością pragniemy pogratulować naszej koleżance Kindze Rzeszutek, będącej częścią naszego zespołu nominacji do nagrody w prestiżowym Plebiscycie medycznym HERKULES 2025 w kategorii psycholog/psychoterapeuta.
Nasi specjaliści
Nie wiesz, którego psychoterapeutę wybrać?
Skorzystaj z naszego formularza. Opisz problem i swoje preferencje, a my zaproponujemy Tobie odpowiednią osobę.
Gdzie nas znajdziesz?
Nasza poradnia psychologiczna znajduje się w Krakowie, przy ul. Lubelskiej 4/1. Rozpoznasz nas po białym szyldzie z niebieskim logo Centrum Psychoterapii Your-Self.
Aktualności
Terapia online
Terapia online to forma terapii, która odbywa się za pośrednictwem komunikacji online, zazwyczaj za pomocą wideokonferencji. Terapeuta i pacjent spotykają się w wirtualnym środowisku, zamiast spotykać się osobiście w tradycyjnym gabinecie terapeutycznym.
Psychoterapia: Klucz do Zdrowia Psychicznego
Życie jest pełne wyzwań i trudności, które mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Współczesna psychoterapia to skuteczne narzędzie, które pomaga ludziom radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi i interpersonalnymi. W tym artykule przyjrzymy się psychoterapii, jej rodzajom, korzyściom i roli w dzisiejszym społeczeństwie.
