Online therapy
Online therapy is a form of therapy that takes place through online communication, usually via video conferencing. Therapist and patient meet in a virtual environment, instead of meeting in person in a traditional therapy office.
W czym możemy Ci pomóc?
Terapia indywidualna
Nasi psychologowie i psychoterapeuci oferują indywidualne wsparcie, które pomaga lepiej rozumieć emocje, radzić sobie z trudnościami oraz budować życie zgodne z Twoimi potrzebami i celami. Psychoterapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń rozwoju i zmiany.
Terapia par
Doświadczeni terapeuci par pomagają odbudować komunikację, poradzić sobie z kryzysami i wzmocnić relację. Psychoterapia par wspiera w lepszym rozumieniu siebie nawzajem, odzyskiwaniu bliskości i tworzeniu satysfakcjonującego związku.
Terapia dzieci i młodzieży
Nasi specjaliści wspierają młodzież i dzieci od 10 roku życia w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, obniżonym nastrojem i trudnościami w relacjach. Pomagają budować pewność siebie, odporność psychiczną i zdrowe strategie funkcjonowania na co dzień.
Warsztaty grupowe
Podczas 6 kameralnych spotkań w bezpiecznej przestrzeni skupimy się na lepszym rozumieniu siebie i budowaniu zdrowych relacji z innymi. Praca w małej grupie (maksymalnie 8 osób) pozwala na uważność, indywidualne podejście oraz stworzenie atmosfery zaufania i otwartości.
Dlaczego my?
Poradnia psychologiczna Your Self jest przestrzenią, w której zapewniamy profesjonalną opiekę psychologiczną, stawiając na pierwszym miejscu wiedzę, pasję i troskę o drugiego człowieka.
Jesteśmy zespołem specjalistów, którzy z pełnym zaangażowaniem pomagają ludziom w polepszeniu funkcjonowania psychicznego, zwracając uwagę na wszelkie aspekty życia: od trudności i potrzeb poprzez marzenia i cele do których każdy chce dążyć, aż po rozwój osobisty oraz tworzenie zdrowych relacji.
Mówią o nas w mediach
Z ogromną przyjemnością pragniemy pogratulować naszej koleżance Kindze Rzeszutek, będącej częścią naszego zespołu nominacji do nagrody w prestiżowym Plebiscycie medycznym HERKULES 2025 w kategorii psycholog/psychoterapeuta.
Nasi specjaliści
Nie wiesz, którego psychoterapeutę wybrać?
Skorzystaj z naszego formularza. Opisz problem i swoje preferencje, a my zaproponujemy Tobie odpowiednią osobę.
Gdzie nas znajdziesz?
Nasza poradnia psychologiczna znajduje się w Krakowie, przy ul. Lubelskiej 4/1. Rozpoznasz nas po białym szyldzie z niebieskim logo Centrum Psychoterapii Your-Self.
Aktualności
Psychotherapy: the Key to Mental Health
Life is full of challenges and difficulties that can affect our mental health. Modern psychotherapy is an effective tool that helps people cope with various emotional, mental and interpersonal problems. In this article we will look at psychotherapy, its types, benefits and role in today’s society.
Find the Path to a Better Self: Why You Should Visit a Psychotherapist’s Office
Life is full of challenges and difficulties that we have to face. Sometimes these difficulties can overwhelm our psyche and make us feel lost or overwhelmed. At such times, visiting a psychotherapist’s office can be a key step toward better mental and emotional health. Why should you consider therapy and what benefits can it bring?