Nasi psychologowie i psychoterapeuci oferują indywidualne wsparcie, które pomaga lepiej rozumieć emocje, radzić sobie z trudnościami oraz budować życie zgodne z Twoimi potrzebami i celami. Psychoterapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń rozwoju i zmiany.
Doświadczeni terapeuci par pomagają odbudować komunikację, poradzić sobie z kryzysami i wzmocnić relację. Psychoterapia par wspiera w lepszym rozumieniu siebie nawzajem, odzyskiwaniu bliskości i tworzeniu satysfakcjonującego związku.
Nasi specjaliści wspierają młodzież i dzieci od 10 roku życia w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, obniżonym nastrojem i trudnościami w relacjach. Pomagają budować pewność siebie, odporność psychiczną i zdrowe strategie funkcjonowania na co dzień.
Podczas 6 kameralnych spotkań w bezpiecznej przestrzeni skupimy się na lepszym rozumieniu siebie i budowaniu zdrowych relacji z innymi. Praca w małej grupie (maksymalnie 8 osób) pozwala na uważność, indywidualne podejście oraz stworzenie atmosfery zaufania i otwartości.
Poradnia psychologiczna Your Self jest przestrzenią, w której zapewniamy profesjonalną opiekę psychologiczną, stawiając na pierwszym miejscu wiedzę, pasję i troskę o drugiego człowieka.
Jesteśmy zespołem specjalistów, którzy z pełnym zaangażowaniem pomagają ludziom w polepszeniu funkcjonowania psychicznego, zwracając uwagę na wszelkie aspekty życia: od trudności i potrzeb poprzez marzenia i cele do których każdy chce dążyć, aż po rozwój osobisty oraz tworzenie zdrowych relacji.
Z ogromną przyjemnością pragniemy pogratulować naszej koleżance Kindze Rzeszutek, będącej częścią naszego zespołu nominacji do nagrody w prestiżowym Plebiscycie medycznym HERKULES 2025 w kategorii psycholog/psychoterapeuta.
Skorzystaj z naszego formularza. Opisz problem i swoje preferencje, a my zaproponujemy Tobie odpowiednią osobę.
Nasza poradnia psychologiczna znajduje się w Krakowie, przy ul. Lubelskiej 4/1. Rozpoznasz nas po białym szyldzie z niebieskim logo Centrum Psychoterapii Your-Self.
Young people experience stress from a variety of sources. Some stress can be positive, but too much stress is overwhelming. Tuning into emotional or behavioral cues is important in identifying potential problems.
Traumatic stress is a normal reaction to an abnormal event. Usually, symptoms get better with time, but people with more intense symptoms may need professional help .
Lubelska Street 4/1, 30-003 Kraków
