Kinga Rzeszutek
W czym pomagam?
- Psychoterapia dla dorosłych (również online)
- TERAPIA EMDR Europe
- Stres, depresja, lęki, zaburzenia
- Samookaleczenia, próby samobójcze
- Objawy psychosomatyczne (nerwica)
- Kryzysy emocjonalne, toksyczne relacje
- Niepokój, przygnębienie, trauma
O mnie
jestem magistrem psychologii, dyplomowaną psychoterapeutką oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Szukasz bezpiecznego miejsca, w którym Twoje trudności zostaną wysłuchane bez oceniania? A może czujesz, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami przestały działać? W mojej pracy wierzę, że fundamentem każdej skutecznej terapii jest bezpieczna relacja – to ona stwarza przestrzeń do zrozumienia siebie, leczenia ran i wprowadzania trwałych zmian w życiu.
Jak mogę Ci pomóc?
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16. roku życia. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli doświadczasz:
trudności w relacjach z innymi ludźmi lub poczucia samotności,
obniżonego nastroju, spadku energii, stanów depresyjnych,
lęku, ciągłego napięcia, stresu i przytłoczenia codziennością,
kryzysów emocjonalnych i trudnych sytuacji życiowych,
zachowań autodestrukcyjnych lub trudności w regulacji emocji.
Moje podejście i kwalifikacje
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, integrując go z elementami innych podejść, by jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje indywidualne potrzeby. W procesie terapeutycznym podążam wyłącznie za Twoim tempem i sposobem funkcjonowania.
Wykształcenie: Ukończyłam czteroletnie, atestowane szkolenie z zakresu psychoterapii organizowane przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz Collegium Medicum UJ (atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).
Nowoczesne metody wsparcia: Jestem w procesie certyfikacji EMDR Europe (po ukończeniu I części szkolenia podstawowego), co pozwala mi włączać skuteczne narzędzia pracy z traumą i trudnymi doświadczeniami.
Szeroka perspektywa: Jestem również z wykształcenia filozofem i kryminologiem. To połączenie daje mi unikalne, głębokie spojrzenie na złożoność ludzkich doświadczeń, wyborów i trudności.
Doświadczenie i bezpieczeństwo: Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego w Krakowie, w placówce opiekuńczo-wychowawczej, jako biegły sądowy oraz trener psychoedukacji. Aby zapewnić Ci najwyższą jakość wsparcia, stale podnoszę kwalifikacje i poddaję moją pracę regularnej superwizji.
Niezależnie od tego, z czym się obecnie zmagasz – nie musisz przechodzić przez to sam(a). Zapraszam do kontaktu i wykonania pierwszego kroku ku zmianie.
Barbara Kutrzeba Wójcik
W czym pomagam?
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna dorosłych i dzieci od 14 r. ż. (również online)
- Konsultacje i porady psychologiczne dla rodziców
- Lęki, stres, niska samoocena, depresja, emocje
- Trauma, zaburzenia nastroju, problemy w relacjach, osamotnienie
- Objawy psychosomatyczne (nerwica)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, natręctwa
- Zaburzenia żywienia
- Terapia schematów DBT
O mnie
Dzień dobry! Jeśli trafiasz na mój profil, prawdopodobnie szukasz wsparcia w trudniejszym momencie życia – dla siebie lub swojego dziecka. Chcę Cię zapewnić, że to pierwszy, ważny krok w stronę zmiany.
Jako dyplomowana psycholog i psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej PTTPB oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies EABCT), dbam o to, by oferowana przeze mnie pomoc opierała się na rzetelnej, naukowej wiedzy.
W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji, w której poczujesz się w pełni wysłuchany i zaakceptowany. Nie oceniam i nie narzucam gotowych schematów. Wierzę, że to Ty jesteś najlepszym ekspertem od własnego życia, a moim zadaniem jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i osiąganiu Twoich celów.
Swoje kwalifikacje stale rozwijam na specjalistycznych kursach. Szczególnie bliskie są mi techniki Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz uważności (Mindfulness), które świetnie sprawdzają się w regulacji emocji, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu zdrowych relacji. Aby zapewnić Ci najwyższy standard i bezpieczeństwo spotkań, moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów.
Zapraszam na spotkanie, jeśli:
Szukasz wsparcia dla nastolatka (od 14 r.ż.), który mierzy się z wyzwaniami dorastania i silnymi emocjami,
Jesteś osobą dorosłą potrzebującą poukładania swoich spraw, uporania się z lękiem, obniżonym nastrojem czy kryzysem,
Jesteś rodzicem i chcesz skonsultować niepokojące Cię zachowania dziecka lub wzmocnić swoje kompetencje wychowawcze.
Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia – zapraszam na konsultację.
Julia Ćwiklińska
W czym pomagam?
- Psychoterapia psychodynamiczna dla dorosłych, dzieci i młodzieży (10-18). (również online)
- Zaburzenia osobowości
- Lęki i zaburzenia nastroju, depresja
- Stres, przygnębienie
- Kryzysy życiowe i zawodowe
- Poczucie pustki i osamotnienia
- Problemy w budowaniu relacji
- Objawy psychosomatyczne
O mnie
Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutą w trakcie szkolenia, socjoterapeutą oraz trenerem TUS. Po zakończeniu edukacji akademickiej rozpoczęłam czteroletnie szkolenie psychoterapii psychodynamicznej organizowane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy, staży i praktyk, między innymi w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, przedszkolach, szkole podstawowej, a także w fundacjach i stowarzyszeniach wspierających osoby na różnych etapach życia, od dzieci po seniorów. Praca w różnorodnych środowiskach pozwoliła mi uzyskać szeroką perspektywę na trudności, z jakimi mierzą się pacjenci, oraz dostosowywać sposób pracy do ich indywidualnych potrzeb. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
W pracy zawodowej kieruję się podejściem holistycznym – dbam o to, by patrzeć na człowieka całościowo, uwzględniając jego emocje, relacje, historię oraz codzienne funkcjonowanie. Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji i empatii przestrzeń, w której każdy pacjent może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Moim celem jest tworzenie bezpiecznej, opartej na akceptacji przestrzeni do współpracy, w której możliwe jest lepsze zrozumienie siebie oraz poczucie bycia wysłuchanym i zrozumiany
Zapraszam na konsultacje oraz psychoterapię:
Dzieci i młodzież zmagające się z trudnościami w szkole, w grupie rówieśniczej lub w obszarze emocjonalnym.
Osoby dorosłe szukające głębszego zrozumienia siebie, pragnące poprawić jakość swoich relacji lub pokonać kryzys.
Rodziców poszukujących wsparcia wychowawczego i doradztwa w rozwoju swoich dzieci.
Sara Kasprzyk
w czym pomagam?
- Konsultacje psychologiczne dla dorosłych i dzieci od 16r. (również w j. angielskim i online)
- obniżony nastrój, stany depresyjne, lęki, stres, wahania emocjonalne
- praca nad wychodzeniem z uzależnień
- Trauma, konflikty w relacjach, niska samoocena, osamotnienie
- bariery kulturowe osób żyjących w środowisku międzynarodowym.
- pomoc w rozumieniu zachowań i emocji dzieci oraz budowaniu lepszej komunikacji w rodzinie.
O mnie
Nazywam się Sara Kasprzyk – jestem psychologiem z międzynarodowym wykształceniem oraz doświadczeniem klinicznym zdobytym m.in. w Wielkiej Brytanii. Swoją wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego zdobywałam na uczelniach Newcastle University oraz Queen Mary University of London. Na co dzień pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz dziećmi, oferując wsparcie psychologiczne zarówno w języku polskim, jak i angielskim.
W mojej pracy zawodowej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej relacji opartej na aktywne słuchanie, empatii oraz dialogu motywującym (MI). Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, uzależnieniami oraz kryzysami życiowymi. Szczególną uwagę poświęcam kontekstowi międzykulturowemu, co pozwala mi lepiej rozumieć zróżnicowane perspektywy i potrzeby pacjentów.
W czym mogę Ci pomóc?
Dzieci i młodzież: wsparcie w wyzwaniach okresu dojrzewania, trudnościach emocjonalnych i relacyjnych.
Osoby dorosłe: pomoc w przechodzeniu przez kryzysy, praca nad motywacją, radzenie sobie ze stresem, depresją i zaburzeniami nastroju.
Klienci anglojęzyczni: pełne wsparcie i konsultacje psychologiczne w języku angielskim.
Jak pracuję? Stale rozwijam swoje kompetencje, łącząc wiedzę akademicką z praktyką kliniczną zdobywaną m.in. na oddziałach szpitalnych i w placówkach terapeutycznych. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapii psychodynamicznej w Laboratorium Psychoedukacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy i bezpieczeństwo procesu pomocowego.
Zobacz dostępność po wybraniu konsultacji
Wiktoria Boduch
W czym pomagam?
- Psychoterapia dla dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (również online)
- Terapia dla par
- Lęki i zaburzenia nastroju, depresja
- Stres, trauma
- Problemy w budowaniu relacji
- Objawy psychosomatyczne, nerwica
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, natręctwa
- Terapia schematów DBT
O mnie
Udzielam wsparcia psychologicznego, pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nerwicowymi, stresem i trudnościami emocjonalnymi. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wsparcia, a współpracę opieram na otwartej, empatycznej postawie wobec problemów pacjenta. Prowadzę również terapię dla par.
Pracuję zgodnie z z kodeksem etycznym psychologa, gwarantuję dyskrecję i profesjonalizm. Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Szkoła ta jest rekomendowana i atestowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
Dodatkowo jestem w trakcie studiów podyplomowych na kierunku seksuologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami dorosłymi w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydgiera w Krakowie sp. z o.o.
Zobacz dostępność po wybraniu konsultacji
Maja Laskowska
W czym pomagam?
- psychoterapia osób dorosłych
- trudności w relacjach: poczucie samotności, niezrozumienia, konflikty interpersonalne, trudności w zaufaniu i stworzeniu stabilnych relacji
- TESTY ADHD DLA DOROSŁYCH
- zaburzenia nastroju, depresja
- lęk, przewlekły stres, objawy psychosomatyczne
- niska samoocena, niska satysfakcja z życia, uczucie pustki, wewnętrznego niepokoju
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w zakresie psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (KCP).
Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w Szpitalu Uniwersyteckim, stażu w Krakowskiej Fundacji Praesterno, gdzie współorganizowałam młodzieżową grupę wsparcia, a także podczas wolontariatu w Domu Pomocy Społecznej w Krakowie oraz pracy w prywatnych gabinetach.
Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią, w której pacjent ma możliwość poznania i dogłębnego zrozumienia swojego wewnętrznego świata oraz nieświadomych mechanizmów. Ważne jest dla mnie budowanie relacji, która oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentyczności, pozwoli na swobodne eksplorowanie myśli, uczuć a także doświadczeń, wzbogacając tym samym samoświadomość oraz prowadząc do trwałych zmian, zarówno w życiu emocjonalnym, jak i społecznym. Istotnym aspektem mojej pracy jest nieustanny rozwój, dokształcanie się poprzez udział w szkoleniach oraz konferencjach, a także praca pod stałą superwizją.
Katarzyna Boro
W czym pomagam?
- Konsultacje psychologiczne i psychoterapia poznawczo-behawioralna dla dorosłych i młodzieży (od 14 roku życia) również online oraz w języku angielskim
- Niska samoocena, lęki, depresja
- Stres, problemy w relacjach
- Pomoc w kryzysach związanych z emigracją i życiem za granicą
- Kryzysy życiowe, przygnębienie i trauma
O mnie
„Wspieram w drodze do autentyczności i dobrostanu, łącząc empatię z nauką”
Jestem certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym, który pasję do niesienia pomocy przekuwa w realne wsparcie dla drugiego człowieka. Terapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim, niezwykle ważnym aspektem jest dla mnie kontakt z pacjentem oraz nawiązanie z nim relacji, w której czuje się on bezpiecznie oraz ma poczucie bycia wysłuchanym.
Moje podejście kształtowało się przez lata pracy w zróżnicowanych, międzynarodowych środowiskach – od Edynburga po Lizbonę. Wierzę, że każdy z nas ma potencjał do zmiany, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w procesie odkrywania własnych zasobów i budowania odporności psychicznej.
Pomagam osobom zmagającym się z traumą, przemocą domową oraz trudnymi doświadczeniami życiowymi. Posiadam przeszkolenie w pracy z epizodami labilności emocjonalnej i zachowaniami autoagresywnymi. Dzięki latom spędzonym za granicą, doskonale rozumiem wyzwania związane z adaptacją i izolacją społeczną.
Ukończyłam prestiżowe kursy w Centre of Therapy w Edynburgu (SCOTACS) oraz Edinburgh College (COSCA). Pracowałam z osobami w różnym wieku – od młodzieży z zaburzeniami osobowości po seniorów zmagających się z samotnością. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, inkluzywnej przestrzeni, w której poczujesz się wysłuchany i zrozumiany.
Zapraszam do kontaktu. Razem wypracujemy strategie, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie.
Zobacz dostępność po wybraniu konsultacji
Michał Krzysztof
w czym pomagam?
- Psychoterapia psychodynamiczna dorosłych (również w j. angielskim i online)
- terapia par
- Depresja i lęki, stres, objawy psychosomatyczne (nerwica)
- Trauma, konflikty w relacjach
- Niska samoocena, kryzysy emocjonalne
O mnie
Empatia, bezpieczeństwo i twórcza relacja terapeutyczna to fundamenty mojej pracy. Wierzę, że psychoterapia to nie tylko proces leczenia, ale przede wszystkim spotkanie dwóch osób opierające się na głębokim zaufaniu, zrozumieniu i autentyczności.
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz dyplomowanym psychoterapeutą po 4-letnim szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Moje przygotowanie akademickie i kliniczne uzupełnia pasja do neuronauki oraz psychologii głębi, co pozwala mi patrzeć na drugiego człowieka w sposób wielowymiarowy i zindywidualizowany.
W ramach prywatnej praktyki oraz wieloletniej współpracy ze Stowarzyszeniem Dobra Nadzieja, oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapię dla par. Wychodząc naprzeciw potrzebom pacjentów, sesje realizuję również w języku angielskim oraz w wygodnej formie online.
Twoje poczucie bezpieczeństwa i poufność są dla mnie najważniejsze. Stale doskonalę swój warsztat terapeutyczny, dlatego moją pracę poddaję regularnej superwizji pod kierownictwem specjalisty certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dbając o najwyższe standardy etyczne i osobistą dojrzałość w zawodzie, sam przeszedłem pełną, wieloletnią terapię własną.
Poza pracą gabinetową posiadam bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu komunikacji oraz radzenia sobie ze stresem, co pozwala mi jeszcze skuteczniej wspierać pacjentów w rozwijaniu ich codziennej odporności psychicznej.
Zapraszam do kontaktu. To pierwszy krok, by poczuć się lepiej i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Zobacz dostępność po wybraniu konsultacji
Ewa Żupnik
W czym pomagam?
- Konsultacje psychoterapeutyczne dla dorosłych (również w j.angielskim i Online)
- Zaburzenia osobowości
- Lęki i zaburzenia nastroju, depresja
- Stres
- Problemy w budowaniu relacji
- Nerwica, objawy psychosomatyczne
O mnie
Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas staży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz współpracując z krakowskimi gabinetami psychoterapeutycznymi.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach, stale podnosząc swoje kwalifikacje.
W pracy terapeutycznej koncentruję się na psychoterapii indywidualnej osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, korzystając m.in. z terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), a także wspieram pacjentów doświadczających lęków, obniżonego nastroju i trudności w relacjach interpersonalnych.
Moją misją jest wspieranie pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, przezwyciężaniu trudności i budowaniu satysfakcjonującego życia.
Julia Michalska
W czym pomagam?
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna dorosłych i dzieci od 14 r. ż.
- Obniżony nastrój, depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe (m.in. lęk uogólniony, społeczny, ataki paniki, fobie czy zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne)
- Trudności w relacjach, wypalenie zawodowe, nadmierne zamartwianie się, perfekcjonizm, impulsywność, trudności ze snem czy regulacją emocji
- Kryzysy życiowe związane m.in. ze stresem, zmianami życiowymi, utratą, zdradą lub rozstaniem
- Terapia schematów DBT
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Wspieram w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, przechodzeniu przez kryzysy życiowe oraz w poszukiwaniu sposobów na wprowadzanie zmian i budowanie bardziej satysfakcjonującego życia.
W terapii ważna jest dla mnie współpraca- wspólnie przyglądamy się trudnościom i szukamy rozwiązań, które mogą realnie pomóc w codziennym życiu. Staram się, aby sposób pracy był dopasowany do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. Korzystam głównie z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz elementów tzw. trzeciej fali, w szczególności terapii schematów i DBT.
Doświadczenie zdobywałam podczas staży i praktyk m.in. w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej. Bardzo zależy mi na ciągłym rozwijaniu kompetencji, aktualizowaniu wiedzy oraz regularnej superwizji mojej pracy.
Martyna Bedla
W czym pomagam?
- Konsultacje psychoterapeutyczne dla dorosłych i młodzieży od 16r. życia
- zaburzenia osobowości, problemy w relacjach
- stres, depresja, bezsenność, lęki
- niska samoocena, nastrój
- nerwica, objawy psychosomatyczne
O mnie
Ukończyłam 5- letnie studia magisterskie na kierunkach pedagogika i psychologia. Swoją wiedzę nieustannie rozwijam uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz psychologii, którą praktykuję w codziennej pracy z dziećmi
i młodzieżą.
Posiadam doświadczenie w obszarze pracy z osobami w spektrum autyzmu, które zdobyłam w Niepublicznej Szkole Podstawowej ,,Przystanek Szkoła”. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia w nurcie psychodynamicznym.
Podczas spotkań terapeutycznych pomagam pacjentowi przyjrzeć się doświadczanym trudnościom oraz sposobowi funkcjonowania w oparciu o relację i dialog terapeutyczny. W pracy terapeutycznej kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa. Zapraszam na wizytę osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego, zmagające się z trudnościami w obszarze emocjonalnym.
